2017さいたま国際マラソンに出場します | 30代投資初心者ランナーの備忘録

2017さいたま国際マラソンに出場します

こんにちは、kentaです。

明日の2017さいたま国際マラソンに出場します。

体調はぼちぼち、身体も動いた。
でも火曜日のペース走とテンポ走の疲労が残ってるような・・・w
→完走しました。2017さいたま国際マラソンはしってきました

過去のマラソン記録

ちなみに、過去のマラソン記録は下記の通りです。

2007 篠山ABCマラソン 2時間52分09秒
2008 篠山ABCマラソン 2時間45分47秒
2014 津山加茂郷マラソン 2時間48分09秒
2014 大田原マラソン 2時間41分58秒
2015 館山若潮マラソン 2時間40分15秒
2015 佐倉毎日マラソン 2時間46分54秒
2015 神戸マラソン 2時間44分34秒

今の自己ベストは2年前の館山若潮マラソンの2時間40分15秒。
本気で40分切りを狙っていた為、ゴール後10分ぐらいショックで動けませんでした。
今のところ7レース全てサブ3、内6レースは40分台と無駄に安定しております。
こうして見ると、神戸マラソン以外あまり平坦なコースではないですね。
別府大分マラソンとかで走れば、もう少しタイム縮められそうです。

さいたま国際マラソンのコースについて

さいたま国際マラソンのコースは下記の通りです。→こちらも参考にしてください。

コース図の下の高低差の表をみると、15kmすぎから27km付近の平坦を覗き細かいアップダウンの連続ですね。
36km付近では新浦和橋の大きなアップダウンが待っていそうです。
神戸マラソンの35km付近のバイパスへの坂道もえぐかったですが、これもやばそう。

まぁ、そのまえに周りの風景楽しめなさそう・・・。

普通の街っぽい・・・

レース戦略

レースの戦略はあまり深く考えていません、正直。
体調から考えても、自己ベストが狙えるような体力もスピードもなさそうだし、コースもそんな感じ。
とりあえず、2015年の神戸マラソン以来のフルマラソンなので怪我なくゴールするのが1番の目標。
①ゴールタイムは2時間45分〜48分ぐらい
②1kmを3分55秒前後のイーブンでおしていく
③27km行こうのアップダウンで粘れるだけ粘る
ざくっとですが、このようなイメージで走ります。

明日の天気

明日2017年11月12日の天気は

ほぼ完璧!!12度前後。
走ってる時は少し暑く感じるかもしれませんが、これぐらいがベスト。
あとは風さえ吹かなければ、最高のコンディションになりそうです。
イコール惨敗しても、言い訳ができない気温です・・・。頑張る・・・。

明日は、日本各地でマラソン大会が行われます。
大会に出場するランナーの方は、日頃の成果が発揮できますよう応援しております!!お前も頑張れよ

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