こんにちは、kentaです。
3月下旬に左ふくらはぎの故障を再発させてから2ヶ月弱、ようやくランニングを再開させることができました。
通常の練習ができていた頃の30％程度の距離の5kmですが、痛みがでることなく走れたのはよかった。
あたりまえですが身体は重く、心拍もついてこない。
気持ちフォームも安定せず、思いっきり地面をけっているフォームに。
なんかお腹のお肉もプルンプルン揺れるし・・・。
脱衣所で身体を見ると、おっちゃんの身体に。
筋トレもしてなかったので、お腹のでっぱりがひどい。
一言で言うと「汚い身体」です。
久しぶりに会う方会う方に、太った？と聞かれた意味がよく分かります。
こんな身体では、ハセツネ復帰どころかフルマラソンのサブ3もできない。
いきなり練習量を上げる事はできませんので、まずは5km程度で慣らしいきます。
今月末ぐらいまでは、5kmぐらいかな？
来月には10kmを走れるようになれればいいかな、ぐらいのペースで進めます。
ずっと怪我や違和感ばかり抱えているので、ストレッチやアフターケアをしっかりしようと思います。
最近ではYoutubeに分かりやすく動画が上がっているので、勉強しながら行っていきます。
近々の目標は20km走れるようになる！！
子育ての消耗品
子供が日曜日に帰ってきて、早3日。
家に子供が居るというのになかなか慣れませんが、家に帰ってぼけっとしている子供を見ると疲れが飛びます。
日々確実に成長しており、だんだん赤ちゃんらしいプニプニとした身体になってきています。
それと同時に体重も重くなっており、あやしたり抱っこしたりするとズシリと重さを感じます。
まだまだ軽いですが、これがもっともっと重くなってくると一苦労になりそうです。
子供をお世話するに当り、消耗品の価格が気になってくるようになりました。
毎日使う消耗品でいいますと
①オムツ
②おしり拭き
③粉ミルク
これがTOP3じゃないでしょうか。
オムツは1日6枚～8枚ほど使用しています。
ミルクも1日7回前後でしょうか。
オムツ1枚、ミルク1回の価格は高くはありませんが、チリも積もればなんとやらです。
オムツはあそこの薬局が安い、ミルクはどこどこが安いなど見かけますが実際どうなんだろう。
オムツ・ミルクの価格は？
今回調べたのは、今現在使用している商品です。
■オムツ：P&G社パンパース テープタイプ Sサイズ
■ミルク：ビーンスタークスノー社すこやかM1
Amazon
■オムツ：306枚 3,867円(1枚12.6円)
■ミルク：800g×2缶 4,066円(1g2.54円)
楽天
■オムツ：306枚 4,578円(1枚14.9円)
→出品店：NetBabyWorld
■ミルク：800g×9缶＋13g×60本 19,497円(1g2.44円)
→出品店：西松屋
こう見ると、オムツはAmazonでミルクは楽天となります。
が、楽天のオムツは686円(15%)のポイントバックがあるので実質3,892円(1枚12.7円)になります。
また楽天にはSPUというポイントアップ制度があるため、ほぼアマゾンを下回ります。
ただし、楽天は数多くのお店から出店されているため、どこが1番安いかが調べにくいのが欠点です。
安いお店は売り切れが多いのも、欠点です。
またキャンペーンも多すぎて、全てが全て把握できません。
気楽に安く買うのはAmazon、キャンペーンを使い切れれば楽天といった感じでしょうか。
どちらで買うにしても、余裕を持って注文したいものです。
おわりに
色々調べて見ましたが、オムツは1枚12円・ミルクは1g2.5円前後が多いようです。
あとは在庫のあるところ、ポイントで差別化できるところで買うのがベストだと感じます。
今後も使用する消耗品のため、早めにどこで買うかを決定したいです。
しっかし、楽天市場にはキャンペーンが多すぎです。
こんなの誰がわかるねん！！っていうものが多すぎです。
もう少し使いやすくしてくれてもいいですがね・・・。
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